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中国生活の問題・心配事とストレス |
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中国で生活するために…中国で直面する問題や心配事を取り上げ、ストレスになりやすい問題を前もって知っておく・・・。 |
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中国生活の不安・問題・心配事・ストレス |
現在、中国には17万人を超える日本人が、ビジネスや留学のために来て活躍している。
最近の日中関係の摩擦からこれから先の両国の関係がどうなるか見通しが立たないが(日系企業は中国から撤退していくとも言われている)現在中国で生活している人、これから中国で生活していく予定の人にしてみれば関心のつきない問題でもある。
同じアジアとはいえ中国は、日本とは文化も習慣も大きく異なる。
中国で生活をしていくことは、多くのストレスがあり、慣れずにリタイアしたり、精神的な病気にかかる人もいる。
中国での生活に順応していくためにできることをしていきたい。そう思う人も少なくないのではないか??サイトの管理人「やわらん」も中国にきてすでに3年半になる。もちろん最初は戸惑うこともあったが、なんとか生活や文化に慣れてきたと思う。ここでの経験を踏まえて中国での生活を考えてる方の参考になればと思い、キーボードをたたいてみる・・・。
ちなみに中国のストレス度は世界で一番だというニュースが2012年10月に掲載された
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ストレスになる7つの原因を探ってみる |
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中国にはストレスになりやすい問題や心配事がたくさんある |
中国での生活では上記のようなたくさんの問題に立ち向かっていく必要がある。ストレスがふえるのもしかたのないことか・・・・・。
こんな中だから、中国に対する正しい、平衡のとれた見方が必要だ。
それに加えてストレスをためないように、適度の運動と休息、健康的な食事をとること。
ストレスを軽減させることができる趣味を持つこと。
仕事して家に帰ってテレビを見て寝るだけの生活にならないように・・・。
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